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手作り酵素を楽しむ会〜♪ 
20120709-3
春から始めて4ヶ月目になる私のグリーンスムージー生活、、ですが
やはり、続くイベントには体力が資本!ってことで
Facebookで紹介されていた”わらじデリ”の高山晴代さんの
『酵素玄米&酵素ジュース教室』に行ってきました。

酵素パワーは恐るべしです。
自然治癒力の活性化、また腸内環境をも整えます。
私たちの体内で作られる酵素の量には限界があるそうなので、
こうして食べ物から潜在酵素の働きを助けるとよいとのこと。

写真は、デモンストレーションにて、赤シソの酵素ジュースを
仕込んだところです。
1週間〜10日くらいで出来上がり!

そして、、
20120709-1
こちらが酵素玄米とお野菜料理です。
初めていただく酵素玄米は、味にも奥行があってとっても美味しかったです♪
なんと!炊飯器で炊いて、そのまま保温で2週間ほど持つのだそうです!!!

イベント期間中は食事の支度もおろそかになりがち、、。
これは助かる!

、、というわけで、酵素生活はじめてみようかと〜♪
| 食のこと | 18:19 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
コメント
ご紹介、ありがとうございます!

渋谷の展示会にも是非伺いたいと思います。



| わらじデリ 高山晴代 | 2012/07/13 8:54 AM |
わらじデリ 高山さま

ブログへのご訪問をありがとございます!
これからの酵素生活、楽しみです!
システムの不具合でリンクが上手く貼れず申し訳ゴザイマセン…(汗)

是非Bunkamuraもお時間ございましたら遊びにいらしてください♪
| kana | 2012/07/13 12:20 PM |
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